En 100 g (Gramos) de hojas de nabo, congeladas, sin preparar hay 0.091 mg de Riboflavina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

Riboflavina

Riboflavina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Riboflavina que no sean hojas de nabo, congeladas, sin preparar.

Extracto de levadura propagación	17.5 mg	0.02%
Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo	6.8 mg	0.01%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías	6.8 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	5.27 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	4.59 mg
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	4.33 mg
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	4.21 mg
Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)	4.1 mg
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	4.03 mg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	4 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	3.846 mg
Papillas, cereales, arroz, con bananas, secas	3.8 mg
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	3.71 mg
Algas, espirulina, se secó	3.67 mg
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	3.63 mg
Bebidas, Bebida de naranja, tipo desayuno, con zumo y pulpa, concentrado congelado	3.59 mg
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	3.56 mg
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	3.425 mg
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	3.425 mg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	3.343 mg

hojas de nabo, congeladas, sin preparar

hojas de nabo, congeladas, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en hojas de nabo, congeladas, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	92.93 g	92.93%
La energía (calorías)	22 kcal
Energía (julios)	92 kJ
Proteína	2.47 g	2.47%
lípido total (grasa)	0.31 g	0.31%
Ceniza	0.62 g	0.62%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.67 g	3.67%
Fibra, dietética total	2.5 g	2.5%
Calcio, Ca	118 mg	0.12%
Hierro, Fe	1.51 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	184 mg	0.18%
Sodio, Na	12 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.17 mg
Cobre, Cu	0.057 mg
El manganeso, Mn	0.369 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	26.8 mg	0.03%
tiamina	0.044 mg

Nutrientes en hojas de nabo, congeladas, sin preparar